子供達に髪の毛を Locks of Love

病気、または病気の治療のために
髪の毛が抜け落ちてしまった
子供達に、髪の毛を寄付する
活動を続けているノンプロフィットの団体
【Locks of Love】をご紹介致します。

１０インチ以上の長い髪の毛を
切ってしまおうとお考えの方、
その髪の毛が子供達のために
役立つことをご存知ですか？

詳細：http://www.locksoflove.org/mission.html

☆ドルネーション条件
・最低が１０インチの長さの髪の毛
・カラーした髪はOKだが、脱色をした髪はNG
・髪の毛はポニーテイルに結わえるか、
　　三つ編みにして切る
・髪の毛は清潔にして、濡れてないこと
・切った髪の毛はポニーテイル又は三つ編みのまま
　ビニール袋に入れて、バブル封筒に入れる
・下記ドルネーション・フォームに記入するか、
　　http://www.locksoflove.org/HairDonationForm.pdf
　別の紙に名前、住所を紙に書いて同封する

髪の毛の送り先：　Locks of Love
　　　　　　　　    　 2925 10th Avenue N
　　　　　　　　　     Suite 102
　　　　　　　　　     Lake Worth, FL 33461-3099
　　　　　　　　     　U.S.A.



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骨を丈夫にする１０の食品

アラスカ・キング・クラブ
　高タンパク、低脂肪
１週間に６オンスが目安

ドライ・プラム
　骨粗しょう症予防、繊維豊富
  １日４～５個





青梗菜(チンゲンサイ）
　カルシウム、ビタミンA,C、鉄、
  カリウム、βーカロチンなど
　血圧を下げ、肺ガン、膀胱ガン予防　
  １日１房



  生牡蠣（フレッシュ・オイスター）
　カルシウム、ヨード、鉄、カリウムなど
　前立腺ガン予防、２週間に５個



バナナ
　必須アミノ酸(トリプトファン）、
  セロトニンなど
　神経組織を補強、１日１本




キーウィ
　カリウム、ビタミンＣ、ルテインなど
　心臓病予防、１週間に１～２個



ブロッコリー
　カルシウム、カリウム、マンガン、
  マグネシウムなど
　エストロゲンの過剰を抑制、１日１房



葱(ネギ）
　チアミン、ビタミンB2、カルシウム、
  カリウムなど
　前立腺ガン予防、
みじん切りなどで毎日


アーティチョーク
　マグネシウム、カリウム、ビタミンＣなど
　脳卒中予防、できるだけ沢山摂取

ほうれん草
　ビタミンK、カルシウム、リン、
  カリウム、セレニウムなど
　前立腺ガン予防、結腸ガン予防、
  週４回４房ずつ


★これらの食品は、上記以外の栄養も豊富、
　　骨、筋肉、神経を丈夫にするだけでなく、
　　病気予防、ガン予防、にもなる。


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日本の年金についての質問窓口（アメリカ在住者用）

アメリカに在住していても、条件を満たせば
日本の年金がもらえます。

そんなご質問に答えてくれるのが、
日米年金サポートセンター
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日本の年金についての質問と相談を請け負ってくれる。

電話＆ファックス
　０１１－８１－４６７－４８－６６７２　（日本）
メール： Ichiss@aol.com

また、年金をもらっている途中でトラブルが起きた時は、
社会保険業務センター　業務渉外課外国給付係

電話　０１１－８１－３－５３４４－１１５０　（日本）
ファックス　０１１－８１－３－５３４４－１１９０　（日本）

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マンハッタンの地下鉄駅 エスカレーター問題

ニューヨーク市マンハッタンでは多数の地下鉄駅で
地上に連結するためのエスカレーターが壊れたまま、
修理もされず長期間放置されている。

当然、乗客たちは階段を使うしかない。
体が不自由な人やお年寄り、幼児や赤ちゃんを
連れた人たちにとっては、これは重大な問題である。
また、健康な人たちにとっても、長い階段を毎日
上り下りするのは時間と体力を強いられることになる。

例えば、１４丁目のユニオン・スクエアー地下鉄駅の
エスカレーターは、壊れたまま放置されてから、
数年以上が経過している。

この地下鉄駅を毎日利用しているあるカレッジの学生は、
フレッシュマン（新入生）の時からこの駅の
エスカレーターが壊れていたという。
そして今、同学生はシニアー（最終学年）になっている。

同学生は「信じられない事実です。この駅を毎日、
どれだけの人々が利用していると思いますか？
私は、何年も毎朝この駅の階段をひたすら上り下り
する生活を強いられてます。地下鉄利用者たちは、
ちゃんとお金を払っているのですから、
ちゃんと修理されるべきでしょう。」
と苦情の色を隠せない。

エスカレーターの修理もされず、地下鉄利用運賃だけが
上がっていく現状である。

交通局曰く、地下鉄駅のエスカレーターは、
その駅の上にあるビルの所有者が管理しているという。
ビルの所有者には、修理するよう要請しているという。

同様にマンハッタンの５３丁目と３アベニューの
両地下鉄駅でもエスカレーターが壊れてから
放置されたまま時間だけが経っている。

多くの乗客たちが、１日も早くエスカレーターが
修理がされることを強く望んでいる。

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魚や鳥たちの命を奪う海洋ゴミ問題

米国海洋環境保護団体のオーシャン・コンサーバンシーは
２００８年４月１５日、世界７６カ国の海岸や水辺で
昨年９月清掃キャンペーンを行い、計２７００トンあまりの
ごみを集めたと発表した。

清掃活動は参加国は日本、ニュージーランドなど
世界７６カ国と米国４５州でボランティア３７万８０００人が
参加して、計５万３０００キロの範囲に及ぶ海岸や湖岸、
海中で捨てられたごみを集めた。

（写真はすべてクリックで拡大できます）

　  



この日１日で集めたゴミは計７２０万点。最も多かった
ゴミはタバコの吸い殻で、２３０万点と全体の約３分の1を
占め、そのほか皿、カップ、容器など食品関連のごみが
１７０万点、飲料ボトルや缶が１２０万点、袋５９万点など
となっている。

  　　　　　　　　　

魚や鳥が絡まったり飲み込んだりすれば命取りになる
釣り糸や網、ビニール袋、ロープなども多数捨てられていた。
実際、鳥８１羽、魚６３匹、イカやカニなどの無脊椎動物４９匹、
哺乳類１１匹、爬虫（はちゅう）類１１匹、両生類１匹が、
こうしたごみにからまっているのが見つかった。
中には風船のひもやリボン、タイヤ、建材などに絡まって
いるものもいたという。

ゴミ回収日には生活ゴミが大量に出され、産業廃棄物
なども含め大きな問題となっているが、海や海岸を
汚染する海洋ゴミ問題も深刻である。　

同団体では、２００８年９月２０日に次回の
世界清掃キャンペーンを予定している。
オーシャン・コンサーバンシー詳細



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バスルームの恐怖 トイレの中の微生物

トイレが洗面所と一緒になっていない場合は、問題ないが、
もしトイレが洗面所と共有の場合は要注意！

トイレボールの中には１スクゥエアーにつき約３．２ミリオンの
微生物（病原菌）が生息しているのをご存知ですか？

トイレを流す度に、それらの微生物たちが空気中に
およそ６フィートも飛び散っているとアリゾナ大学の
微生物研究の権威Chuck Gerba, PhDは警告を出しました。

トイレの中で生息している微生物がトイレを流す度に
トイレの床や壁、洗面所などに飛び散っているのです。

洗面所に置いてある歯ブラシ、コップなどにもそれらは付着し、
そこで生息し続けていると研究によって判明しています。
歯ブラシやコップなどは、メディカルキャビネットの中などに
仕舞う事を同氏は促しています。

トイレを流す時は、フタをしてから流しましょう！

(英文）
There's nothing wrong with the sink itself--but it's awfully
chummy with the toilet. There are 3.2 million microbes
per square inch in the average toilet bowl, according to
germ expert Chuck Gerba, PhD, a professor of
environmental microbiology at the University of Arizona.
When you flush, aerosolized toilet funk is propelled as far
as 6 feet, settling on the floor, the sink, and your
toothbrush.
"Unless you like rinsing with toilet water, keep your
toothbrush behind closed doors--in the medicine cabinet
or a nearby cupboard,"

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不要品が医療の役に立ちます

日用品で不要になったもの、
もう使わないけど捨てるのはもったいないと
思われたことはありませんか？
また、日本帰国される方、大量に日用品を
処分しなければいけなくなりますね。
そのような時に是非ご協力願います。

『LUPUS Fundation 』 ではそのような品物を
無料で引き取り、お金にかえて、
アメリカの疾病治療の研究資金に役立てます。

また、寄付された品物は、税金控除の対象となります。
（もちろん、現金での寄付も可能です）

寄付できる主な品物リスト
・衣料品や靴
・寝具用品（シーツ、枕、布団など）
・服地、カーテン類
・食器、グラス製品
・アクセサリー、宝石、化粧品
・おもちゃ、ゲーム
・骨董品
・小物
・工具
・車　

寄付についての問い合わせ先（全米各所にあります）
http://www.lupus.org/webmodules/webarticlesnet/templates/new_donatenow.aspx?articleid=277&zoneid=43 

LUPUSの詳細：http://www.lupus.org/newsite/index.html

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ニューヨーク市警のラッキーバッグ・プログラム

Find a Wallet, Go to Jail（財布を拾って牢屋に行こう）

これは、現在ニューヨーク市警が行っている
「ラッキーバッグ・プログラム」を皮肉って
表現されている言葉。

「ラッキーバッグ・プログラム」とは、地下鉄など
公共の場所にショッピング・バッグ、財布、カバン、
リュックなどを置き去りにして、それを拾った人
たちがどうするかを私服警官が見張り、
盗もうとした人をその場で捕まえ犯罪歴などを調査し、
場合によっては逮捕するプログラムである。
これにより、市内の犯罪を減らそうという
目的で行われている。

しかし、これには問題が多すぎた。

財布やバッグを拾ったら、あなたならどうしますか？
普通、中身を調べて持ち主に繋がるものを見つけようと
するのではないでしょうか？
そして、それを持ってその場をきっと移動するでしょう。
駅の紛失届けに出すにも、警察に届けるにも、
それを持ってその場を移動しなければできません。

だが、拾った物を持ったまま、その場を移動すると。。

すぐに私服警官がやってきて、手を壁につかされ、
ボディチェックをされ、更に犯罪歴まで調べられるのが
このプログラムのやり方。

（実話）
あるフリー・カメラマンがビジネス・ミーティングに
向かう途中、地下鉄の駅のベンチに置かれた
財布を拾った。
ミーティングに遅れそうになっていた彼は、
後で財布を警察に届けようと、
それを自分のバッグに入れてしまいました。

その途端、私服警官に捕まり、
まるで犯罪者扱いをされてしまったのです。
彼は壁に向かって両手を挙げて立たされ、
その場でボディチェックをされ、
ポケットから彼自身の財布を抜き取られ、
そこから身分証明書を抜き取られ、
そして犯罪歴を調べられたのです。

彼はその時の事を新聞社（Daily News)に
こう話しています。
「まるで自分が悪い事をしたかのように感じた。
犯罪者になった気すらした。
僕は財布の中身には一切興味は無かったし、
盗ろうなんて微塵も思ってなかった。
とにかくミーティングに遅れそうだっただけなんだ。
置き去りにされた財布をそのままにして
おけなかったから、とりあえず、
バッグに入れただけなんだ。」

私服警官は彼を捕まえると同時に
自信ありげな目つきをして、こう言ったという。
「嘘をつくなよ。何回お前は警察に捕まっている？
正直に答えろ！」と。

昨年、ニューヨーク市警はこういったおとり捜査によって、
101人を逮捕している。
しかも、その101人は合計706回逮捕されているという。

ベンチや乗り物内、駅の構内に置き去りにされた
バッグや財布などはその駅の支配下にある。

駅の行員又は警官以外はけっして触ってはならない
という事を覚えておこう。

普通の人なら、拾うだろう。
拾って落とし主か駅の落し物に届けようとするだろう。
だが、そういった行為は、どうやらニューヨーク市では
逮捕に繋がるらしい。

これは、本当に行き過ぎた警察のおとり捜査だと
現在、市民団体が抗議中である。

この事実を知らなければ、次はあなたの番かもしれない。。

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コミックブックで子供達へ呼びかけ

2007年12月4日、新しいコミックブックが発売された。
（上記はその一部）

これは、初めて子供達に対してコミックで性教育について
書かれたものとなった。
それには、「子供が何処で何をしているか、
常に大人が知っていなければならない。
部屋の扉か窓はいつも開けておこう。
（鍵をかけるべきではない）」
「扉が開いてない場所で、信頼おける
大人でも一緒にいるのは危険である」
などと漫画では天使が子供に語りかけている。

これは、近年増え続ける大人による子供への
性的暴行を防ぐためでもある。

だが、これに対してある弁護士が
「例え子供達に対して、性的暴行について
注意を呼びかけても牧師、教師、ボーイスカウトの
リーダーなど子供達に多大な権力を持っている者
たちも危険の可能性がある事を直接
指摘しなければ、ポイントがはずれている」
と語った。

アメリカでは、最近、牧師、教師、ボーイスカウトの
リーダーが空手のコーチなど子供達に性的暴行を
与えたという事件が続いている事実がある。

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ニューヨーク緊急対応ガイドライン

ニューヨーク（又はアメリカ）でもし事件や事故に巻き込まれたら、
どうしたらよいのでしょうか？
緊急時の対応についてチェックしておきましょう。

★緊急ダイアル「９１１」全米

　日本では警察は「110番」、消防や救急車は「119番」ですが、
　アメリカでは両方とも「９１１」です。
　緊急事態が起きた時は「９１１」を回し、
　オペレーターが出るまで待ってください。
　「ジャパニーズ・プリーズ」と言えば
　日本語通訳につないでもらえます。
　
★窃盗・盗難等の被害にあったらまず警察署に被害届を
　
　窃盗や盗難、詐欺などにより財産被害にあったら、
　まず最寄の警察署に被害の事実を届け出て、
　ポリス・レポートを 作成してもらいましょう。　
　ポリス・レポートは盗まれた物品の保険請求や
　パスポートの再発給などの際に必要となります。

　なお、警察にポリス・レポートを作成してもらうために、
　被害届を提出しなければなりません。
　被害届の書き方について、被害に遭われた方が
　ローマ字で簡単に記入できるよう日本語訳付きの
　「被害届作成依頼書」が在NY日本総領事館の方で
　用意されているので、書式を印刷の上、記入し
　警察署に届け出のためにご利用ください。（NY）

　被害届け作成依頼書ダウンロード
　（ニューヨーク市警察宛てに出す書類）
　http://www.ny.us.emb-japan.go.jp/jp/p/complaint_report.pdf
　
★パスポートを紛失した場合

　パスポートを紛失した場合は、まず最寄の警察に行って
　ポリスレポートを作成してもらい、それを持って総領事館で
　パスポートの再発給の申請をしてください。

　パスポート再所得の詳細
　http://www.ny.us.emb-japan.go.jp/jp/a/06.html 

★犯罪などに巻き込まれてお困りのときは在日本総領事館へ

　犯罪の被害にあってお困りの方は、
　総領事館に連絡してください。
　緊急の場合には24時間対応しています。
　電話番号（代表）は２１２－３７１－８２２２。（ＮＹ）

★水や下水に関する問題

　自宅に常にペットボトルを用意しておくよう心がけて下さい。
　地面や車道から水が湧き出していたり、　水道管が
　破裂したと思ったら311（環境保護局=DEP）に通報して下さい。

★ガス漏れの臭いがしたら

　煙草を吸わない、火や電気をつけない事。
　窓を開け放ち、911にすぐに連絡して建物の外に出て下さい。

★雷が鳴ったら

　水道の蛇口、電話、バスタブ、流し台、テレビ、ＰＣなど金属や
　電気器具を使う事はやめましょう。雷がひどい場合は、家中の
　コンセントを電源から抜いておくことをお勧め致します。
　稲妻が金属線やパイプを伝わってくる恐れがあります。

★テロリズムの可能性についての情報

　1-888-NYC-SAFE (1-888-692-7233)

　不審な小包や手紙を受け取ったら911

★緊急時の聴力障害者のための電話回線

　1-212-504-4115 （テキストテレフォンライン）

★緊急時のペット対策

　ペットキャリー（ペット用カバン）は常に側に置いておきましょう。
　IDタグをペットにつけておきましょう。
　緊急時の動物のための災害対策は311で相談。
　（避難所などにペットは連れて行けないので、
　万が一の場合は、水と乾燥フードを十分においておく。）

★ニューヨーク市緊急時の対策ガイド（日本語版）
　http://www.ny.us.emb-japan.go.jp/jp/j8/readyny_jp.pdf

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☆緊急時のために携帯電話は持っておきたいですね。
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